Välkommen

Sida 3

Dags att få bort de extra kilona?

12 Mar 2018

Nu när våren börjar nalkas, så smått, det är ju snö än, men det finns en föraning om att det är på gång, så blir jag även sugen på att komma igång med träningen igen. Julen var en katastrof, om man ser till vad man åt och hur mycket man åt av allt det goda. Så är det ju nästan varje år i och för sig. Men nu känner jag att byxorna stramar åt lite väl mycket och jag vill gärna kunna på på badstranden i sommar! Så det är väl bara att bita tag i det sura äpplet, äta nyttigare och komma ut och röra på sig igen.

Bra tillskott för att öka energin

Jag har läst att det finns flera tillskott som är bra när man tränar. En av dem kommer från Fitline. Det kanske kan vara värt att testa? Jag har tidigare bara ätit extra vitaminer, för att få i mig dem, men det kan ju vara bra att prova nåt som funkar när man tränar, så som Fitline. Sedan så får man ju även energi av att det börjar bli bättre väder och av solen som börjar titta fram igen.

Börja så sakteliga

Jag har inte tränat på länge, så det gäller väl att inte gå ut allt för hårt. Jag tänkte jag skulle börja med lite skogskpromenader till att börja med. Sedan kan man ju utöka detta. Jag har även tänkt se över min kost och kanske ta en diet, eller gå på nån viktminskningsprogram ett tag.

Juridik för familjer

4 Nov 2017

Vad är familjerätt? Ibland kallas det juridiska området som rör familjer också för humanjuridiken. Man menar att familjerätt och humanrätt handlar om allt som rör människor; familjerätt, migrationsrätt, asylrätt, vårdnadstvister, arvsrätt och allt som rör adoptioner och underhåll. Inte sällan arbetar många advokater och jurister inom alla dessa områden, inom allt det som kallas humanjuridik.

Det är familjejuridik

Så definierar Familjeadvokaterna familjerätt:

Så vad innefattar rättsområdet familjerätt? Det är ett brett rättsområde inom civilrätten som bland annat reglerar familjens rättsställning och de inbördes rättigheter och skyldigheter som familjemedlemmar har gentemot varandra. Man brukar även räkna in arvsrätten och förmyndarskapsrätten i till området familjejuridik.

När det gäller parförhållanden hanterar området familjerätt frågor såsom äktenskap, samboförhållanden, registrerade partnerskap och äktenskapsförord. Skilsmässor, upplösning av äktenskap och upphörande av samboförhållande faller också under familjerätt och därmed också bodelning.

Rörrenovering på egen hand

28 Oct 2017

Här kommer ett bra tips på hur du kan renovera dina rör. Det är inte alls så svårt. Är du noggrann och gör exakt efter instruktionerna bör allt gå bra. Om inte, eller om du är osäker, tveka inte att ta hjälp av en rörmokare. Det är aldrig fel!

Så här gör du

  • Slå av huvudvattnet innan du gör något annat. Slå även av elen för säkerhets skull.
  • Använd skjutmåttet och mät ytterdimensionen på rörledningen som ska kopplas (allting anges i millimeter och när du mäter ska du alltid mäta yttermåttet, utan eventuell isolering)
  • Mät hur stor bit som ska kapas. Var noggrann! Tänk på att den koppling som ska göras, en så kallad T-koppling, måste kunna fästa i båda ändarna.
  • Såga vinkelrätt med bågsågen där du satt dina markeringar.
  • Fila bort graderna som bildats med bågfilen och finns det isolering så kan du skala bort ungefär 2 centimeter från båda ändarna.
  • Böj röret lite så att du kan fästa stödhylsorna i varje ände.– dessa finns för att täta och för att ge stabilitet.
  • Trä på klämringen på röret och för in det i T-kopplingen. Gör lika på andra änden.
  • Använd två skiftnycklar för att dra åt klämringsmuttrarna.
  • Använd bågsågen och såga återigen vinkelrätt till det nya röret. Fila även denna gång bort graderna som bildats och skala bort isolering.
  • Har röret förvarats i en rulle lägger du det på en rak bräda. Använd en gummiklubban och banka på tills röret är rät.
  • Koppla som innan och slå sedan på huvudvattnet och elen igen.
  • Varför inte byta ut ciggen?

    24 Sep 2017

    Att det är svårt att sluta röka, det vet de flesta redan. Det är bara att fråga vilken rökare som helst. De flesta skulle vilja sluta, om de bara kunde. Men dels är de beroende av nikotinet i cigaretterna, dels är de beroende av vanorna som de har lagt till sig med. Det är så förståeligt, vi är ju alla beroende av olika vanor. Vi vill ha kaffe på morgonen, på maten, till tårtan, bullen, ostsmörgåsen, fikat och så vidare. Så är det ju med rökare; de vill ha en välbehövlig paus med en cigg, efter maten, en cigg och så vidare.

    Du behöver inte byta dina vanor - bara cigaretten!

    Vilken tur då att du inte behöver byta ut dina vanor, bara cigaretten. Med en vanlig cigarett får du i dig, förutom nikotin, också 3000 andra gifter, som tjära, arsenik, bensen, kadmium (man gör batterier av detta), formaldehyd, polonium (ett radioaktivt grundämne),krom (metall på bilar), ammoniak, kolmonoxid (i bilavgaser), nickel och bly bland annat. Byter du ut cigaretterna till elektriska cigaretter från EQcigs får du visserligen i dig nikotin, precis det man vill ha, som rökare, men istället för 3000 gifter får du i dig glycerin (fuktighetsbevarande ingrediens i hudlotion) och vattenånga. Så vad väntar du på?

    Så fungerar det

    Elektriska cigaretter hittar du enklast på eqcigs.se. Där kan du i lugn och ro beställa hem det du vill ha. Är du nybörjare kan du beställa hem ett helt kit. Då får du en e-cigg, en laddningssladd och en e-juiceflaska. Du laddar e-cigaretten, häller i e-juicen och sedan är det bara att puffa på din nya e-cigarett. En lampa visar dig när det är dags att ladda e-ciggen på nytt. En e-juiceflaska ger dig 1500 bloss på e-ciggen. Hur många bloss drar man på en cigarett? Tio?, Då har du 150 "cigaretter" att röka med en enda e-juice, och en e-juiceflaska kostar 59 kronor. Så du ser att du sparar pengar genom att skaffa en e-cigg. Så bra, dessutom får du en bättre hälsa!

    Så jobbar en kapitalförvaltare

    20 Sep 2017

     

    Funderar du på att jobba inom finans? Många som gör det tjänar mycket pengar, om de är duktiga. Att jobba inom detta område innebär mycket jobb, även om det ser glassigt ut på ytan. Det innebär också ett stort ansvar eftersom dina kunder ger dig ansvaret att tjäna pengar på deras pengar. Du behöver ha stora kunskaper om hur finansbranschen fungerar och veta de senaste som händer på den marknad som du har valt att investera dina kunders pengar. Även om bankerna brukar ta jobbet att hantera sina kunders investeringar, kan du som enskild rådgivare axla den rollen baserat på dina kunskaper.

    Det behöver du kunna

    För det första bör du ha en utbildning inom ekonomi, en nationalekonomisk examen är en bra början. Sedan bör du ha analytisk förmåga, det är kanske din viktigaste egenskap, eftersom ditt jobb är att analysera läget, företagen och den marknad som du bevakar. För det andra är det alltid bra med sociala färdigheter. Du bör kunna odla och vårda kontakter med andra som arbetar inom finans. Du kommer att behöva alla tips du kan få, där andra ekonomer och sådana som bevakar ekonomi vet sådant som du inte vet. För det tredje bör du kunna kommunicera både med dina kunder och med dem vars företag du investerar dina kunders pengar i. Till sist bör du vara insatt i de senaste nyheterna. Du bör vara uppkopplad så gott som hela tiden. Detta jobb är inget för den som inte klarar av stress, men för den som klarar av det, kan du räkna med en fin inkomst. Läs mer på blogg med investeringstips.

    Gör reklam för ditt pensionat med beachflaggor

    4 Aug 2016

    Alla som driver en verksamhet som går runt med hjälp av kunder vet hur viktigt det är att folk vet om att man finns - och var man finns. Ett pensionat får inga gäster om folk inte känner till det! Mycket marknadsföringen idag är förlagd på internet och det ÄR viktigt att synas i rätt sammanhang på nätet. Men det är inte den enda viktiga platsen att synas på.

    När man bedriver ett pensionat så måste man synas på plats, i närmiljön, och ett bra sätt att synas på plats är med hjälp av beachflaggor och andra typer av skyltar. Beachflaggor kan ställa supp lite var man än begahar som op just stranden, på ett fält med många förbipasserande bilar, på en gräsmatta eller utanför en butik.

    Hur beachflaggan ska desigans avgör man själv och har man själv ingen erfarehet av att designa skyltar och flaggor så kan man i regel få hjälp av sitt tryckeri.

    Suverän service hos Colorpicture

    Ett tryckeri som erbjuder riktigt god service åt sina kunder är Colorpicture. Inte bara är det ett svenskt trycker med stor kapacitet och många förmågor, det erbjuder också strålande service åt såväl privatpersoner som företag. Man kan enkelt ladda ner mallar för den trycksam man vill beställe och med hjälp av Colorpictures finurliga system enkelt designa sin egen beachflagga, även om man nte har någon tidigare erfarhet.

    Alla har så olika behov och Colorpicture gör ingen skillnad på stor och liten kund - alla får exemplarisk service, snabb leveranstid och produkter av hög kvalitet.

     

    Varmt och skönt - billigt och miljövänligt

    20 Jul 2016

    Alla som äger hus i Sverige vet att ett effektivt och ekonomiskt alternativ för uppvärmning är oerhört viktigt - men inte alltid så lätt att hitta. Den som bor i hus och har ekonomisk möjlighet att investera i en värmepump för uppvärmning gör en mycket god investering, oavsett vilken typ av värmepump de väljer. Olika värmepumpar har olika fördelar, men alla är ett miljövänligt och på sikt ekonomiskt alternativ även om de kostar lite att köpa in.

    Olika sorters värmepumpar

    För värmepumpar i Falkenberg rekommenderar vi att du kontaktar Svensk Kylservice som är Sveriges främsta leverantör av värmepumpar. Hos Svensk Kylservice hittar du alla typer av värmepumpar:

    • Bergvärmepumpar
    • Luftvärmepumpar
    • Luft-vattenvärmepumpar
    • Frånluftsvärmepumpar

    Du får svar på alla frågor du kan tänkas ha och du garanteras marknadens bästa produkter. Dessutom är Svensk Kylservice kända för sin enormt goda service, vi har själva bara goda ord att säga om denna firma.

    Svensk Kylservice installerar värmepumpar Göteborg också, samt på ett flertal andra orter, det är en flexibel firma som alltid sätter kundernas behov i första rummet.

    Svensk Kylservice ställer upp genom hela processen från att ge rekommendationer på vilken typ av värmepump som lämpar sig bäst för just dina specifika behov och din specifika buget till installation och uppföljningsservice av din värmepump när du väl valt och köpt en.

    Spendera inte fler vintrar i för kalla rum, eller med att betala enorma summor för uppvärmningen av ditt hus, kolla upp vilken värmepump som fungerar bäst utifrån dina behov och kontakta Svensk Kylservice för bästa tänkbara hjälp och service.

     

    När det är dags att byta ut alla fönster

    30 Mar 2016

    Även ett bed and breakfast har behov av att renoveras då och då. Fönster är något som många kanske glömmer att de behöver underhållas och när det har gått för långt är det bara att börja byta ut dem helt. När man funderar över fönsterbyte är det en bra idé att investera i nya fönster som är så kallade underhållsfria. Bra fönster finns hos Westcoast Windows. De erbjuder just underhållsfria fönster. Nu är inte det så att dessa fönster aldrig kommer att kräva underhåll, men de kommer att dröja bra länge innan du behöver göra något med dem. När du köpt fönster och tänker dig att du ska byta dem själv så kan du läsa på ViiVilla.se för att få tips på hur man ska göra. Du finns även andra guider på nätet som visar hur man gör. Om du är osäker så kan du givetvis anlita någon som gör det åt dig.

    Kulörer, glas och storlekar

    När man köper fönster från Westcoast Windows så kan man om man vill beställa dessa i egna mått. Alla fönster finns även i ett standardmått men ibland kan det finnas behov av andra mått så att de passar ett visst hus. Glas är även det något som går att välja mellan ett par alternativ. Det finns både tvåglasade och treglasade lågenergirutor, vilket sparar på energikostnader. Dessa kan reducera solljus och trafikbuller med mera. Det finns även ett visst antal kulörer som man kan välja at ha på sina fönster.

    Åka på skidsemester

    18 Mar 2016

    Här på Gotland är det svårt att åka skidor och det är mer en ort för semester på sommaren. Vi har därför mest gäster på just sommaren. Det innebär att vi själva tar semester när det är vinter. Vi har ett par vänner som äger en stuga i Hovfjället. Hit brukar vi åka när vi har semester. Denna skidbacke har snösäkra backar och en underbart vacker fjällnatur. Det är en fantastisk utsikt över Finnskogarna. Utöver att åka skidor så finns det en mängd andra saker att företa sig här. Det finns bland annat skotersafari och även ett badhus i närheten där man kan koppla av efter en dag i backen. Det finns även flera utflyktsmål man kan besöka i närheten. Det finns något för alla smaker kring Hovfjället och man kan besöka fordonsmuseum och hembygdsgårdar och även flera konstnärsgårdar.

    Olika skidorter i Sverige

    Eftersom våra vänner har sin stuga i Hovfjället, så är det dit vi brukar åka. Dock erbjuder ju Sverige många olika skidorter. Om man inte åkt till någon skidort innan och har svårt att välja eller veta vilken man ska åka till så kan man besöka Freeride.se. Här finns det information om alla skidorter, vad de har för snödjup, väder och backar. Freeride.se är ett skidforum där man kan hitta mängder av information om allt som har med skidor och skidåkning att göra. De har även information om skidorter i andra länder om Italien eller Frankrike lockar.

    Semester är härligt det

    7 Nov 2015

    Här hos oss på Gotland är det många som kommer och har sin semester. Det är en härlig ö, som fungerar perfekt för många att koppla av på. Att bo med bed and breakfast är något jag verkligen rekommenderar er! Dock, när sommarsäsongen är slut, då är det ofta tid för oss själva att ha semester. Vi får ju ta vår semester när vi kan, alltså då det inte är högsäsong. Vi brukar faktiskt ägna oss åt laxfiske om vi kan komma iväg i augusti, annars är det stor havsöring i september som det får bli. Vi brukar åka till Blekinge och Mörrum River Lodge. Här finns nämligen Mörrumsån, som har gott om både lax och öring!

    Hur ska man göra när man flugfiskar?

    Om du är intresserad av hur det går till att flugfiska, så kolla gärna in alla de filmer som sportfiskare lagt ut på Youtube. Andra tips är att du ska ha rätt teknik, samt att lära dig smyga på fisken, då de är lättskrämda. Har du inte ägnat dig åt flugfiske innan, så öva att kasta på land, innan du börjar kasta i vattnet, det för att få in rätt kastteknik. Införskaffa bra utrustning med, du behöver bland annat håv, vadarstav, peang, solglasögon och olika typer av linor utöver ett bra kastspö. Gå en flugbindarkurs med, och gör egna flugor att kasta med. Det är roligt! Jag själv binder gärna mina egna flugor. Om du som vi bokar in dig på Mörrum River Lodge så har du dessutom en flugbindarstuga, där du kan göra detta.

    Att köpa en bra barnvagn

    10 Oct 2015

    När man står där, och ska köpa en barnvagn för allra första gången, så kan alla alternativ kännas överväldigande. Det finns massvis med olika modeller, märken, framåtvända, bakåtvända, duovagnar, sittvagnar och mycket mer. Det är bra om du funderar över hur du vill använda din barnvagn, om du tänker dig att gå ut och gå i alla väder och i alla sorters terräng, eller om du bara ska köra omkring i City med den. En barnvagn många föräldrar fastnar för är av märket Bugaboo Cameleon. Detta är ett holländskt märke och det står för mobilitet eller rörlighet. Det bästa med barnvagnar av märket Bugaboo, är att du kan köra det precis överallt, så den passar alla typer av föräldrar! en annan unik sak med denna vagn är att den har en innovativ design, som utformats tillsammans med läkare som förstår barnens fysiologiska behov.

    Det finns som sagt olika typer av barnvagnar att köpa. Sök runt lite på nätet, så hittar du tester av olika barnvagnar och kan på så sätt jämföra de olika typerna av barnvagnar som du intresserar dig för.

    Pyret & Snäckan – din butik på nätet

    Pyret & Snäckan startades 2011 och har sedan dess kunnat erbjuda produkter för föräldrar och barn. Här hittar du saker som du behöver så som bilbarnstolar, skötbäddar, hygienartiklar och Baby Björns sortiment.

    Barnvagnar hos Pyret & Snäckan

    Pyret & Snäckan erbjuder dessa barnvagnsmodeller:

    • Bugaboo
    • Bexa
    • Trille
    • Tako
    • Mountain Buggy

    Lyft rätt på lagret

    30 Aug 2015

    Pallyftar är ovärderliga redskap när man arbetar på ett lager eller i en större verkstad. Tunga lyft kan vara förödande i längden, även om man är ung och stark. Det är de upprepade, dagliga lyften som sliter på kroppen och vill man vara arbetsför länge så bör man definitivt använda alla lyftredskap som finns tillgängliga.

    Pallyftar används främst för att lyfta pallar och andra tunga och otympliga föremål. På Lagergiganten finns ett stort sortiment av lagerinredning och hjälpmedel, däribland marknadens bästa pallyftar som gör ditt arbete lättare och mer effektivt.

    Lyftredskap

    Är du intresserad av lyftredskap i allmänhet så kan du ta en titt på lyftredskap.net. Här finns alla lyftredskap för verkstads- och lagerarbete värda sina namn. Rätt lyftredskap kan förbättra allmänhälsan på arbetsplatsen och förlänga arbetslivet med flera år.

    Bland Lagerigantens lyftredskap finns, förutom pallyftar, gripaggregat, lyftbord, domkrafter m.m. På Lagergiganten finner du till och med verkstadskranar.

    Lagergiganten och övrigt sortiment

    När du handlar lyftredskap hos Lagergiganten så gör du smart i att ta en titt även på det övriga sortimentet, här finns massor av smarta förvarings-, arbets- och orgniseringslösningar, alla anpassae för hårda miljöer som verkstäder och lager.

    Utöver pallyftar och andra lyftredskap hittar du arbetsbord, lagerhyllor och allt annat tänkbart för effektivt verkstadsarbete. Dessutom får du alltid mellan 1 och 5 års garanti på allt du köper, och snabba DHL-leveranser. Behöver du hjälp med något så finns Lagergigantens support bara ett telefonsamtal bort.

    Lagergiganten grundades av barndomsvännerna Ronny och Ronny. De tyckte sig uppleva en brist på en välsorterad webbutik för lager- ochverkstadsinredning och tog helt enkelt själva tag i problemet. Varje vecka lanserar Lagergiganten nya specialerbjudanden, så håll dig uppdaterad!

    Lyft rätt i verkstaden

    26 Aug 2015

    lyftbord.net kan du läsa om lyftbord i allmänhet och om Lagergigantens utbud av lyftbord i synnerhet. Vad är då ett lyftbord? Har du erfarenhet av arbete i verkstad eller på lager eller dylikt så vet du förmodligen vad ett lyftbord är och hur användbart det är när man ska lyfta tunga saker.

    Att arbeta i verkstad eller på lager har genom tiderna setts som ett tungt arbete, som på sikt garanterat sliter på kroppen. Idag kan man frånkomma det mesta av de mest slitsamma rörelserna genom att investera i rätt hjälpmedel. Ett slitstarkt lyftbord sparar inte bara på arbetarnas kroppar utan också tid, arbetet i verkstaden effektiviseras! Det är en vinstsituation för alla inblandade!

    Lagergiganten har ett utbud av elektriska lyftbord, anpassade för ergonomisk användning. De är enkla, bekväma och snabba att använda och kan lyfta upp till tre ton tunga objekt. Det finns lyftbord med inbyggd hydraulik om man behöver särskilt mycket stabilitet.

    Lyftbord och domkraft

    Det är inte bara lyftbord som gör verkstads- och lagerarbete enklare, en domkraft är oumbärlig. Princpien med domkraften är densamma som för lyftbordet, man ska förenkla arbetsprocesser och förbättra arbetmiljön. Hos Lagergiganten finns flera olika domkrafter, snpassade för olika typer av lyft. Välj bland kategorier som gaffelliftar, ståldomkrafter och maskindomkrafter.

    Alla Lagergigantens domkrafter har fällbara vevhandtag, vilket underlättar ur många hänseenden.

    Om Lagergiganten

    När barndomsvännerna Ronny och Ronny upptäckte en brist i utbudet av smarta, prisvänliga kvalitetsvaror för lager och verkstäder så gjorde de slag i saken och öppnade sin egen butik - Lagergiganten. Idag kan alla som önskar tåliga, marknadsanpassade och prisvärda prylar till sin verkstad shoppa loss i Lagergigantens onlineshop. Alla varor håller samma höga kvalitet och du får alltid 1-5 års garanti på det du köper.

    Ta bort oönskat hår

    20 Mar 2015

    Är du en kvinna som lider av så kallad hirsutism, det vill säga manlig behåring i ansikte eller på den övriga kroppen, så kan du genom en permanent hårborttagning Stockholm bli nav med det för gott. En permanent hårborttagning kan även du som man göra om du har hår du bill bli av med. Leila Rönnbäck heter hon som arbetar med att ta bort oönskat hår genom diatermi och IPL. Hon är certifierad samt har ett landstingsavtal för att få använda sig av dessa metoder.

    Hirsutism

    Hirsutism, eller manlig behåring, är inte fysiskt farligt att ha, men det kan kännas psykiskt jobbigt för många kvinnor och de lider svårt av det. Genom att genomgå hårborttagning och bli av med den, så kan du som kvinna få en bättre självkänsla och må bättre i dig själv. Passa på att när du ändå är hos Leila att ta del av någon av hennes andra behandlingar så som:

    • Hudvård
    • Ansiktsbehandling
    • Manikyr och pedikyr samt fotvård
    • Vaxning
    • Massage

    Att ta hand om kroppen är också ett sätt för dig att må bra och genom att använda sig av Leilas behandlingar så kan du njuta och få en kropp du trivs med. Ta en massage, eller genomgå en fotbehandling, det är du värd!

    IPL hårborttagning

    Råd & Röns hemsida kan du läsa mer om IPL hårborttagning . Här hittar du tester gjorda med sådana apparater för hemmabruk. Dock visar dessa tester att dessa maskiner inte är helt riskfria att använda och det finns risk för biverkningar eller skador. Det allra bästa är, om du har oönskad hårväxt, att besöka en salong som är certifierade för att genomföra IPL hårborttagning. Så besök Leilas för att få den hjälp du behöver.

    Skönt att få hjälp med städningen!

    19 Dec 2014

    En sak som ofta tar mycket tid i anspråk för många är städning! Det ska städas inför helgen, under helgen, du kanske ska ha fest eller så är det en flyttstädning som ska göras. Att städa är något som många gör för att de måste och inte för att de tycker det är kul. Givetvis finns det ju de personer som älskar att städa, men är du inte en av dem så kan du ju alltid anlita en Städfirma i Stockholm. Städenergi är en städfirma som utför flera olika sorters städning åt både privatpersoner och företag.

    Låt någon annan städa åt dig

    stadenergi.se kan du enkelt boka in flyttstädning om du har planer på att flytta, men inte har tiden att själv städa. Dessutom har Städenergi andra städningar som passar dina behov. Det de kan erbjuda är bland annat:

    • Hemstädning – Ditt hem blir skinande rent
    • Flyttstädning – Du får garanterat godkänt på din besiktning
    • Storstädning – En storstädning är bra att börja med
    • Visningsstädning – Om du har planer på att sälja ditt hus
    • Byggstädning – De städar åt företag som behöver denna form av städning
    • Kontorstädning – Öka trivseln på jobbet

    Dessutom kan du boka in fönsterputsning, trappstädning och golvvård hos Städenergi. Du kan alltså boka in både tillfälliga städningar och städningar som är regelbundna. Städningen anpassar efter dig som kund och vad du har för önskemål. Städenergi arbetar utifrån checklistor och du kan få tillgång till den om du vill se exakt vad det är som ingår i den städningen du är intresserad av. Eftersom städning ingår i RUT-avdraget så behöver det inte heller bli så dyrt att låta någon annan göra själva flyttstädningen. Den tiden kan du istället lägga på att komma till rätta i din nya bostad med alla saker det innebär.

    ← Äldre inlägg